Omschrijving:We wensen allemaal onszelf beter te begrijpen. Dit boek is een ideaal vervolg op het zeer populaire "Boeddhisme voor beginners" van dezelfde schrijfster. Het verklaart de essentie van de boeddhistische filosofie en psychologie en op een heldere en eenvoudige manier en vormt een praktisch instrument voor directe toepassing in ons dagelijks leven. We willen allemaal een goede verhouding hebben met anderen. Chodron geeft praktische technieken aan die ons helpen een bredere perspectief te ontwikkelen over relaties, of het nu relaties betreft tussen geliefden, ouders en kinderen, werkgever en werknemer, vrienden of spirituele leraar en leerling. Er worden richtlijnen neergezet hoe we ons kunnen bevrijden van onze gewoonte anderen de schuld te geven van onze problemen en te leren hoe we verantwoordelijkheid kunnen nemen voor ons eigen leven. Dit boek beschrijft hoe ons hart en bewustzijn de ultieme bron zijn van ons geluk en niet de buitenwereld. We leren hoe we, in een nieuw licht, naar mensen en situaties kunnen bekijken. Het boek besluit met een discussie over algemene misvattingen over het boeddhisme.
